Schlaf und Regeneration neu gedacht
Am Abend wärmere 2700 Kelvin, morgens neutralere 4000–5000 Kelvin: Der Körper erhält sanfte Zeitzeichen. Automatisierte Übergänge statt harter Umschaltungen senken Stress. Viele Leser berichten von leichterem Einschlafen nach zwei Wochen. Probieren Sie es aus und teilen Sie Ihre Erfahrungen.
Schlaf und Regeneration neu gedacht
Geräte mit flüsterleisen Lüftern und gedimmten Anzeigen halten das Schlafzimmer dunkel und ruhig. Sensoren öffnen nachts dezent den Flur, ohne zu blenden. So bleibt der Schlafzyklus stabil. Welche Geräusche stören Sie? Verraten Sie uns Ihre Lösung für nächtliche Ruhe.